Ammattilaisille

Kokoamme tähän kollegoille ja liikunnan ja urheilun ammattilaisille hyödyllisiä tutkimuksia ja artikkeleita, joita voi halutessaan hyödyntää ammatissaan. Pyrimme siihen, että tutkimukset ja artikkelit kattavat riittävän laajasti eri urheilu- ja liikuntamuodot.

Lihasvammojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus

Tutustu Barça Innovation Hubin oppaaseen ”Muscle Injury Guide: Prevention of and Return to Play from Muscle Injuries”. PDF-muodossa (englanniksi).

Takareisien kuntoutus

Aspetar-akatemia on Qatarissa sijaitseva kansainvälinen jalkapallon, urheilulääketieteen, -tutkimuksen ja kuntoutuksen huippuosaamisyksikkö. Aspetarissa työskentelee oman alansa ammattilaisia ympäri maailmaa. Siellä tuotetaan käytännön työn lisäksi tutkimusta ja koulutusta eri aloille (valmennus, kuntoutus ja lääketiede).

Takareisivammat

Lähentäjävammat

Lähteet (muualla verkossa)

BIHUb. 2018. Muscle Injury Guide: Prevention of and Return to Play from Muscle Injuries.
Aspetar: Home.
YouTube: Aspetar Hamstring Protocol Full video.
YouTube: Rehabilitation of Hamstring Injuries: Aspetar Model.
YouTube: Hamstring rehab for football players (Mendiguchía et al. 2017).
Haroy, Clarsen, Wiger, Oyen, Serner, Thorborg, Hölmich, Andersen & Bahr: The Adductor Strengthening Programme Prevents Groin Problems Among Male Football Players: a Cluster-randomised Controlled Trial”.