Fasciq Floss Band -puristusnauha normaali

Medical Flossing on lihasten ja nivelten lyhytaikaiseen ja tiukkaan sidontaan perustuva tekniikka, jolla on kolme vaikutusaluetta: kivunlievitys, nivelten liikkuvuuden parantuminen harjoitteiden aikana ja lihasten palautumisen nopeutuminen harjoitteiden jälkeen.

Kun vapautat puristuksen muutaman minuutin lihastyön jälkeen, veri virtaa kyseiselle alueelle. Näin lihas ja nivel rentoutuvat.

”Normaali” puristusnauha sopii pienemmille nivelille, esimerkiksi kyynärpäihin, ranteisiin ja nilkkoihin. Ethän sido puristusnauhaa liian tiukalle.